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Elise Rengot, Auteur |Des chercheurs ont pu démontrer l'effet des petits bruits apaisants sur le cerveau. L'ASMR [Autonomous Sensory Meridain Response] se développe beaucoup sur Internet.
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Explication du fonctionnement du système nerveux : transmission, via des messages nerveux (messages sensitifs afférents), d'informations provenant des organes sensoriels au cerveau et à la moelle épinière, zone où arrivent les messages selon l'o[...]
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Wim Hof, grâce à techniques de respiration et un entraînement intensif, est capable de résister au froid en maîtrisant son système nerveux autonome.
